スマホの通知、また鳴った。
画面を見ると、未読バッジが「99+」。
…はぁ。またか。
朝起きてこの数字見た瞬間、スマホを投げ出したくなったこと、ない？私はある。マジで何度もある。
グループLINEが怖くて、スマホが開けなくなった話
正直に言うとね、私、一時期LINEグループが怖すぎて、スマホを2日間放置したことがあるんだよね。
友達5人のグループで旅行の計画してたんだけど、みんなめちゃくちゃ盛り上がってるわけ。「このホテルいいじゃん！」「私はこっちがいい〜」「じゃあ多数決で！」って。
で、私はその時ちょうど仕事が忙しくて。
スマホ見れたの、夜の11時。
未読が127件。
開いた瞬間、心臓がぎゅっとなった。
（え、待って…今から全部読むの？）
スクロールしても、しても、終わらない会話の山。話題はもう3つくらい変わってて、最初の方で何話してたかすら追えない。
既読つけたら絶対「〇〇ちゃんはどう思う？」って聞かれる気がして…
怖くなって、結局そのまま閉じた。
翌日も、その次の日も開けなかった。
「既読スルー=失礼」の呪いにかかってた私
あのね、一番しんどいのって、この「既読スルーしちゃいけない」っていう謎のプレッシャーじゃない？
誰が決めたんだよって話なんだけど（笑）
一対一のLINEなら、「ごめん、今バタバタしてて！」で済む。
でもグループって違うんだよね。
他の子たちは「わかる〜！」「それな！」「行きたい行きたい！」ってポンポン反応してるのに、自分だけ既読ついてシーン…
これ、マジで針のむしろ。
かといって全部に「わかる〜」って送るのもバカみたいだし。何か気の利いたこと言わなきゃって思うと、手が震えて文字が打てなくなる。
結果、何も送れず。
で、次に開く時がもっと怖くなる。
この無限ループ、経験ある人いるでしょ？
関係ない話で埋め尽くされる地獄
もっと言うとさ、グループの会話って、半分以上自分に関係なくない？
先輩の大学時代の友達の話とか、知らないドラマの話とか、行ったこともないカフェの話題で延々盛り上がられても…
（私、この会話に参加する意味ある？）
ってなる。
でも通知オフにすると、今度は本当に大事な連絡を見逃す。
実際あったんだよね。
友達の誕生日プレゼント、みんなでお金出し合う話がグループで決まってて。私だけ通知オフにしてたから、当日「〇〇ちゃん、お金まだだよね？」って言われて、超恥ずかしかった。
顔が火照って、汗がダラダラ出て。
「ごめん、見てなかった…」
この瞬間の空気、死ぬほど気まずい。
発言するタイミングがわからなすぎて詰む
グループLINEの難易度、異常じゃない？
Aさんが「明日のランチどうする？」って聞いてる横で、Bさんが「昨日のドラマ見た？」って別の話始めて、Cさんが「あ、そういえば」ってまた違う話題振る。
で、私はどれに反応すればいいの？（混乱）
やっと「私はパスタがいい」って打ち終わったら、もう話題変わってて。
送信ボタン、押せない。
押したら「今更？」みたいな空気になるのが怖くて、結局消す。
この繰り返し。
疲れた…マジで疲れた…
同調圧力っていう見えない鎖
もうひとつ、しんどいのが「みんなと同じ反応しなきゃ」っていう空気ね。
誰かが「このカフェ行きたい！」って写真送ったら、「いいね〜！」スタンプ送るのがお約束みたいになってる。
本当は全然興味ないのに。
誰かが「この服買っちゃった💕」って言ったら、「似合いそう！」って送らなきゃいけない雰囲気。
見てもないのに。
こういう「とりあえずの反応」を求められ続けると、もうね、心がすり減る。
私、ある日ブチ切れて、グループで一切スタンプ送るのやめたことあるんだけど（笑）
そしたら「〇〇ちゃん、最近冷たくない？」って個別で言われて。
（え、冷たいってなに？適当にスタンプ送らなかったら冷たいの？）
この瞬間、涙が出そうになった。
恋愛でガチで損した話
ここからが本題なんだけどね。
このグループLINE苦手問題、恋愛でマジで足引っ張るから。
私の失敗談、聞いてほしい。
大学の時、めちゃくちゃ好きな先輩がいたの。
で、その先輩含む6人で、飲み会の予定をグループLINEで決めることになったんだけど…
私、もう仕事（バイト）と他のグループLINEで疲れ果ててて。
そのグループ、全然反応できなかったんだよね。
みんなは「◯日がいい！」「私は✕日！」って盛り上がってるのに、私だけ既読スルー。
別に興味ないわけじゃない。むしろ、めっちゃ行きたかった。
でも、グループでワイワイやり取りするのが、もう無理で。
結局、決まった日程を前日に友達から聞いて、グループには「了解です」だけ送った。
そしたらさ。
飲み会の時、その先輩に言われたんだよね。
「〇〇ちゃんって、あんまりグループLINE反応しないよね。もしかして、俺らと飲むの面倒だった？」
って。
心臓が止まるかと思った。
「そんなことない！全然！」って必死に否定したけど、先輩の表情は曇ったまま。
あの時のね、胸がギュッと締め付けられる感覚。
今でも思い出すと苦しくなる。
グループLINE苦手=コミュ障じゃないから！
ここで声を大にして言いたい。
グループLINEが苦手だからって、あなたのコミュニケーション能力が低いわけじゃないから！
むしろ逆だったりする。
私の友達でね、グループLINEほぼ無反応なのに、一対一で話すとめちゃくちゃ面白い子がいるの。
相手の話をちゃんと聞いて、的確に返してくれて、深い話もできる。
グループだと埋もれちゃうタイプの、本当にいい子。
そういう人って、実は多いんだよね。
大人数の表面的な会話より、一対一の深い対話を大切にしたいタイプ。
これ、欠点じゃなくて個性だから。
じゃあどうすればいいの？私が見つけた解決策
散々苦労して、やっと見つけた答えがある。
無理に合わせなくていい。でも、ちゃんと伝える。
これに尽きる。
具体的にはね：
グループでは必要最低限だけ反応する
全部に反応しようとするから疲れるわけで。
重要な連絡（日程、お金関係、締め切りがあるもの）だけちゃんと反応して、雑談はスルーでOK。
私、今はこのスタイルで落ち着いてる。
雑談の時は既読スルーでも、「◯日参加します」「了解です、振り込みました」みたいな大事なところでちゃんと反応してれば、意外と何も言われない。
個別LINEを活用しまくる
これ、マジで大事。
グループで盛り上がってる時に反応できなくても、後から気になる子に個別で「さっきのカフェの話、詳しく教えて！」って送る。
こっちの方が、実は仲良くなれたりする。
一対一なら、自分のペースで話せるし、相手もちゃんと向き合ってくれる。
「グループLINE苦手キャラ」を確立する
開き直りも大事（笑）
私、ある日友達に正直に言ったんだよね。
「私さ、グループLINEがどうしても苦手で…反応遅くなっちゃうけど、決して興味ないわけじゃないから！大事なことは必ず読んでるから！」
って。
そしたら「あ、そうなんだ！全然いいよ〜」って言ってくれて。
それ以降、グループでは無反応でも、「〇〇ちゃんはそういう人だから」って理解してもらえるようになった。
楽になった、マジで。
恋愛では「個別連絡」で勝負する
で、恋愛の話ね。
グループLINEで好印象を残すのは諦めた（笑）
その代わり、個別でのやり取りを大切にする。
実際、これで成功した話がある。
合コン後のグループLINEでは一切反応しなかったんだけど、気になった人に翌日個別で「昨日は楽しかったです！〇〇さんの△△の話、すごく面白かったです」ってメッセージ送ったの。
そしたら「グループだと流れちゃうから、個別で言ってくれて嬉しい」って返ってきて。
そこから二人でやり取りが続いて、今はその人と付き合ってる。
グループで無理に盛り上げようとしてたら、絶対こうはなってなかった。
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